депривации сна не получилось, зато получилось, видимо, настоящая медитация.

спать мне не хотелось, просто заболели глаза, как это у меня бывает с моим зрением, и в голове немного запекало. думаю, что эффект горячки действительно сопровождается небольшим поднятием температуры. Я решил, что буду сидеть столько, сколько получиться. Включил палочку, а свет выключил весь.
Тело расслабилось очень быстро и наступило, так сказать приятное состояние кокона... Приходили забавные маке, иногда я подпевал мантры, когда чувствовал, что вибрация проситься выйти голосом.
В какой-то момент меня вытолкнуло из тела через голову, словно поплавок из воды, и я понял, что имеется ввиду под термином «наблюдайте себя». Я наблюдал, как лёгкие поднимаются и опускаются, как чётко и ритмично бтьётся сердце, как мысли возникают и пропадают...
Потом я решил лечь, что бы проверить, а будет ли такой эффект при лежании. Он был, и сопровождался ещё интереснейшими маке, что тело теряет материальность и становиться проводником каких-то колышашихся волн.

Потом была ещё странная резущая, как от горячей иголки боль в области анатахаты, только со спины. но я не стал волноваться, просто позволили ей быть.
А потом поблагодарил существование и заснул.

сегодня ходили с Йоко и Кайлашом к Четане на занятия. Было очень приятно, что она по нас соскучилась.

Каждое занятие по-своему уникально и интересно, обязательно появляется что-то новое. Вот сегодня я начальном этапе испытал потуги на тошноту и какие-то спазмы в области горла, но потом продышался и видимо всё прошло и стало тепло, тепло очень, а потом тело словно зашевелилось и начало выламываться, потягиваться, что бы прям так всосать в себя живительную энергию. Даже глаза увлажнились, словно их смазали маслом, ввсе хохотали, когда я так выразился.

Пока стоял на остановке и ехал в маршрутке — плакал... от того, что мир прекрасен...

«Так что нет причин плакать, нет повода для грустных дум

Теперь нас может спасти только сердце, потому что нас уже не спас ум.

А сердцу нужны и небо и корни, оно не может жить в пустоте

Как сказал один мальчик, случайно бывший при этом, отныне все мы будем не те»

вчера я сидел и увидел прекрасные маке, как то, что Йоко и Кайлаш должны записать музыкальный диск с мантрами, а я сделать дизайн обложки... Посидев минут сорок, я захотел прилечь и включил мантры на голову (как это условно называется). Через некотрое время я начал дрожать, я постарался расслабиться, как можно сильнее и наблюдать. Дрожь усилилась, меня подкалбашило, как на первой стадии при медитации «Кундалини», потом возникли спазмы в челюстях, я принялся корчить рожи в темноту, а потом неожиданно для самого себя стал смеяться. Это было феерично...В этот момент мелькнула мысль, а вот как бы если меня так расколбасило, а я бы спал не один, со стороны выглядело бы, что я малёх того... этого... После смеха, спазм вошёл в голову, а потом вышел из неё вовсе. Так стало пусто и хорошо...

Днём Йоко заявила, что мызыку они с Кайлашом писать не будут, потому что пока это сильно высасывает и она нервничает, а я то уж размечтался...

мне всегда было непонятно то, что люди, котрые вобщем-то так круто эволюционируют, развивают научно-технический прогресс, используют атом в мирных и не очень мирных целях, свято верят в то, что бог разделяется по национальностям и территориальным принципам. Это абсурд, если вдуматься хоть немножко, это примерно тоже самое, что сказать это Солнце светит только русским, а это только евреям...

Солнце оно одно, и можно называть его разными ласковыми и не очень словами, но именно оно освещает нашу планету Земля, и все народы, живущие на ней. Почему же так трудно предположить, что такая же фигня и с богом??? Или каждому народу хочется иметь своего персонального божка и с упоением верещать, что наш-то бог куда божественнее вашего, он-то у нас ого-го, мы за него всех убьём, что к сожаление делалось и делается.

В детстве я не стал религиозным только потому, что любил логику и математику. Я думал, что если предположить, что бог есть и он, естественно, должен быть лучше всех людей вместе взятых, то какого ж хрена тогда люди должны ему молиться и поклоняться. Он должен быть выше этого, он должен быть справедливым и мудрым. Потом я пошёл дальше в своих размышлениях и предположил, что бог вообще не может обладать человеческими качествами, и только люди сами, лично из своих интересов, наделяют его добродетелями или гневом. Как оказалось впоследствии, я был прав в своих детско-юношеских изысканиях.

Сейчас, я конечно, использую слово бог, но я имею ввиду, естественно не какого-то дядьку, сидящего на небесной тучке и зорко следящего за количеством грехов или праведных дел. Я понимаю, что нельзя заменить слово БОГ на слово АБСОЛЮТ, что большинство людей не примут эту программу. Поэтому мне и странно, что в то время, как космические корабли бороздят «пространство большого театра», люди ещё делят себе подобных на христиан и католиков, на мусульман и индуистов, на кучи, кучи различных ветвей и веточек, забывая самое главное, что мы все — одно.

«Камасу́тра представляет собой древний индийский текст, посвящённый теме камы-любви. Многими рассматривается как основополагающий труд о любви в санскритской литературе. Автор текста — Ватьсьяяна. 3—4 веках н. э. (ОХРЕНЕТЬ КАКАЯ ДРЕВНОСТЬ), вероятно, в эру Гуптов.

Камасутра содержит 35 глав, собранных в 7 разделах, каждый из которых написан специалистом в соответствующей области. Части называются так:

1. Введение (4 главы) — о любви вообще, её месте в жизни человека и о классификации женщин.
2. О сексуальном единении (10 глав) — глубокий анализ поцелуев, различных типов предварительных ласк, оргазма, список сексуальных позиций, оральный секс, парафилии, а также ситуации любовного треугольника (семьи втроём — муж, жена и любовница мужа). (ИНТЕРЕСНО ПОЧЕМУ НЕТ ГЛАВЫ ЖИТИЯ — муж, жена и любовник жены)
3. О том, как найти жену (5 глав) — ухаживание и свадьба.
4. О жене (2 главы) — как жене следует вести себя. (БЛЯ, ГДЕ ГЛАВА, КАК СЛЕДУЕТ ВЕСТИ СЕБЯ МУЖУ????я негодую)
5.О жёнах других людей (6 глав) — в основном об обольщении.
6. О проститутках (6 глав). (ЗАБАВНЕНЬКО)
7. О том, как очаровывать окружающих (2 главы).
Камасутра описывает всего 64 сексуальные позиции, называя их «искусствами». Ватьсьяяна полагал, что есть 8 способов заниматься любовью, по 8 позиций в каждом способе. В книге они называются «64 искусства». Глава, перечисляющая сексуальные позиции, наиболее широко известна, и как книжные развалы, так и Интернет изобилуют различными её переводами (зачастую весьма далёкими от оригинала). Часто эту главу даже принимают за всю книгу целиком.(ДА, ДА....)

Вместе с тем, сексуальным позициям посвящена всего примерно пятая часть книги. В оставшихся четырёх пятых говорится о том, как быть хорошим гражданином, а также предлагаются размышления о взаимоотношении мужчин и женщин. Камасутра называет занятия сексом «божественным единением» (НЕКОТОРЫЕ И СЛОВЕЙ-ТО ТАКИХ НЕ ЗНАЛИ). Ватьсьяяна полагал, что в сексе как таковом нет ничего предосудительного, но заниматься им легкомысленно — грешно. Камасутра помогала людям наслаждаться искусством секса на более глубоком уровне, и её можно считать как техническим руководством по сексуальным наслаждениям, так и историческим документом, описывающим сексуальные обычаи и практики Индии в те времена.

Академический перевод Камасутры можно найти в следующей книге: Ватсьяяна М. Камасутра Пер. с санскр., вступит. статья и коммент. А. Я. Сыркина. — М.: Наука. Издательская фирма «Восточная литература», 1993,
а не акадамеческий — камасутра

«Просветление (санскр. बोधि, бодхи, тиб. , Чанг Чуб, кит, Пху Тхи) — состояние ясности, осознанности, понимания практик и выхода из состояния субъектно-объектной дихотомии. Так как понятие просветления в значительной мере связано с практическими аспектами буддизма, оно трудно подлежит вербальному определению»

Здорово звучит ВЕРБАЛЬНОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ... но тут уж нельзя не согласиться, что очень трудно описать человеческими словами состояние слияние с истиной, но вот дальнейшее определение более развёрнутое:

«Просветление — состояние полной осознанности человеческой сущности (выход за пределы дуального ума), при котором происходит растворение эго и исчезает ощущение себя исполнителем, т.е. исчезает иллюзия волеизъявления. Это приводит к состоянию единения со всем окружающим.
Просветление достигается за счет понимания ошибочности волеизъявления, благодаря чему возникает спонтанность умственной деятельности (точнее она теперь принимается), в результате этого происходит разотождествление сознания со своим телом и умом. Таким образом сознание освобождается от иллюзий и отождествлений и становится чистым свидетельствованием.
Просветлению соответствует термин сатори, пробуждение ото сна неведения, что является очень важным событием в жизни человека (соответствует второму посвящению)»

Хотя САТОРИ — это состояние понимания, но оно носит временный характер, часто его называют Божьей Милостью, ибо этот состояние может испытать (теоритически) любой человек в (теоритически) любом месте. Это, конечно, сразу же меняет жизнь в корне, на что собственно говоря, и рассчитывалось.

«Полное просветление — это состояние реализации (от англ. realization — осознание), в которой уничтожены самые тонкие следы неведения относительно природы реальности, уничтожены обе Завесы; иногда называется воплощением «Трех Кай (Трёх тел Будды)». Характеризуется Пятью Будда-мудростями и четырьмя видами Активности. В разных системах существуют условные разделения на уровни или стадии пути к просветлению Бхуми, Пять Путей и Этапы Махамудры. Полное просветление означает окончание круга воплощений (рождений и смертей). Наступает после достижения состояния самадхи (соответствует третьему посвящению).
Просветление, согласно учению Будды, означает знание Единственного Пути, ведущего к абсолютному счастью и удовлетворению»

САМАДХИ тоже говоря есть определённое состояние, но знающие люди говорили, что ощущение Самадхи не гарантирует просветление, и наоборот, не все Просветлённые обязательно испытывают самадхи.
Так же знающие люди говорили, что 90% процентов людей, достигших полное реализации — покидают свои тела, то есть в переводе на человеческий язык умирают. Это происходит по некоторым причинам: полное растождествление с телом; недостаточное тенированное тело, что бы вынести прилив полного знания, энергии и любви; нет никаких определённых задач на Земле. Оставшиеся 10%, в основном остаются, связанные одной единственной задачей — учить, учить и учить, непосредственно, как учил Ошо, например, или учить посредствои всего лишь своего присутствия, так Ошо тоже учил, но яркий пример это Сатья Саи Баба. Те, кто видят энергию, ощущают его поле даже когда он не присутствует лично.

Это я всё к тому, что не надо путать Просветлённых людей и например, просто людей, достигших каких-то ступеней в поиске, есть же и йоги, и сидхи, и святые мученики, и целители, и экстрасенсы... Но это всё равно не та ступень, высокая, но не окончательная.

«В Китае жил когда-то учитель дхармы по имени Мастер Фо Инь. У этого учителя был друг по имени Су Донг По (1037 - 1101 н.э.) поэт с дурноq репутацией из-за своего грубого, вздорного характера.
Однажды поэт сел, изображая из себя Будду. Он спросил учителя дхармы:
- На кого я похож?
- Ты похож на Будду, - ответил Мастер Фо Инь.
Поэт затем сказал:
- Ты знаешь, на кого ты похож? Ты похож на кучу дерьма!
Мастера дхармы это нисколько не смутило. Он по-прежнему продолжал улыбаться. Потерявший смелость поэт спросил:
- Как же это ты не рассердился?
Монах ответил:
- Тот, кто осознал в себе природу Будды, видит ту же природу Будды в каждом человеке. Тот же, кто полон дерьма, видит каждого другого как кучу дерьма».

взято у aauumm

прошел тест на доши
http://www.ayurvedaplus.ru/advanced/doshatest.php

выяснилось, что:

Вата (Ветер) — 75
Питта (Огонь) — 86
Капха (Слизь) — 80

ну, вроде примерно так у меня и было в первый раз, когда я отпредедлял свои доши — небольшой перевес огня, хотя внешне я вроде не похож на огненного человека, но, как говориться: не так страшен чёрт, как его малютка...
А это рекомендации для уравновешивания дош:

ОБРАЗ ЖИЗНИ ДЛЯ УРАВНОВЕШИВАНИЯ ВАТЫ

Физические упражнения
У обладателей тела с типом вата для поддержания равновесия и здоровья решающее значение имеют режим и постоянство. Какое бы упражнение вы ни выполняли, помните, что ваша энергия всегда должна поддерживаться в стабильном состоянии, расходоваться размеренно.
Вам подходят пешие прогулки, с условием, что вы будете ходить не слишком быстро и в безопасной для здоровья и жизни местности. Разумеется, вам очень подходят йогические асаны, в особенности поза «лотос», «лев», «треугольник», «кобра», наклоны вперед, и, конечно же, «шавасана» - поза трупа (расслабьтесь не меньше, чем на 20 минут).
Диета
Ешьте меньше салатов, сырой и холодной пищи, долго простоявшей в холодильнике. Отдавайте предпочтение сытным супам и блюдам, приготовленным в духовке, свежему хлебу и сливочному маслу. Выбирайте свежую, теплую, влажную и питательную еду.
Разум
Будьте сосредоточенными, спокойными, не парите в облаках. Оставайтесь в настоящем. Сохраняйте невозмутимость. Научитесь медитировать, слушайте по вечерам успокаивающую музыку. Перед тем, как что-нибудь сказать, обдумайте все как следует! Научитесь умиротворять ум с помощью глубокого дыхания, или пранаямы.
Режим
Придерживайтесь постоянного, размеренного режима, в особенности в том, что касается приема пищи и времени отхода ко сну. Вам нужно обеспечить себя достаточным количеством отдыха и возможностью релаксации. Стремитесь к тому, чтобы в вашей повседневной жизни были стабильность и спокойствие.
Ключевые слова
Спокойствие, неспешность, постоянство, основательность, укрепление и последовательность.

ОБРАЗ ЖИЗНИ ДЛЯ УРАВНОВЕШИВАНИЯ ПИТТЫ

Физическая нагрузка
Во время упражнений не проявляйте чрезмерного усердия, иначе в теле образуется слишком много огня. Отдавайте предпочтение плаванию, упражнениям системы тай чи, успокаивающим и охлаждающим йогическим позам, таким как «треугольник», «дерево», «рыба», «посох», «полумесяц», завершая их расслаблением.
Диета
Воздерживайтесь от острых, пряных, соленых блюд. Избегайте стимулянтов. Будьте умеренными!
Ум
В стрессовых ситуациях старайтесь сохранять сдержанность. Не берите на себя выполнение слишком большого количества проектов в один и тот же промежуток времени. Будьте внимательным, и в то же время беспристрастным слушателем, осведомленным, но не критиканствующим.
Режим
Отходите ко сну пораньше, просыпайтесь тоже рано. Планируйте свою деятельность. Делайте перерыв для обеда. Не работайте допоздна.
Ключевые слова
Умеренность, охлаждение, расслабление, мягкость, прощение и терпеливость.

ОБРАЗ ЖИЗНИ ДЛЯ УРАВНОВЕШИВАНИЯ КАПХИ

Физические упражнения
Для представителей этого типа физическая нагрузка должна быть стимулирующей и подразумевать повышенную физическую активность, усиливающую обмен веществ и кровообращение. Но избегайте перенапряжения!
Какие бы упражнения вы ни выбрали, выполняйте их ежедневно. Вам подойдут быстрая ходьба, пилатес, йога, в особенности позы «лев», «наклонившаяся собака», «мостик», стойка на плечах, «плуг», вытягивание рук к пальцам ног, динамический комплекс асан «Сурья-намаскар» (приветствие солнца).
Диета
Овощи и фрукты: сырые, в том числе салаты, или подвергшиеся легкой термической обработке. Очень хороши также продукты с острым и пряным вкусом, такие как имбирь, капуста, горчица, томаты и перцы. Пожалуйста, не пейте охлажденные напитки.
Ум
Старайтесь стряхнуть с плеч груз прошлого. Идите навстречу будущему, положительно относитесь ко всем сторонам вашей личности.
Режим
Представителям капха-типа следует вносить разнообразие в повседневную рутину. Не спите слишком много. Выбирайтесь из дома и покажите миру, как много в вас энергии!
Ключевые слова
Стимуляция, напористость, согревание, пробуждение энергии, переживание на собственном опыте, высвобождение

сегодня Шола устраивала чайную церемонию для нашего просветленческого кружка...

как же это всё красиво и завораживающе... столик резной, чашечки фарфоровые, свечи, всякие там чайнички, переливалочки, кувшинчики и чай. конечно же! Пили Те Гуанинь, а потом Шола предложила попробовать Пуэро.

Те Гуанинь мягко увёл голову с состояние медитативной тишины, а запах его, меняющийся с каждой заваркой, снова мне напомнил вкус спелых вишён. Правда вишнями он пах только из моей кружечки и из Четаниной, из кружечки Йоко он пах самыми сладкими цветами, у Дасси — цветами, но более нежно, у Сатчита — тонко и неассоциативно, но приятно, у Кайлаша — тёплым запахом смеси молока и кожи чистого ребёнка, у Шакура — чем-то еле уловимым и мужским, у Четаны — как мне показалось очень похожий запах на мой, а до Мишкиной кружечки я не дотянулся, как и до Шолиной. Вкус по-прежнему остался для меня немного сомнительным, но удобоваримым.
Пуэро же... О!!! это было открытие! На запах он мне напомнил нечто-то такое противное, вроде вяленой рыбы с привкусом чего-то подтушенного на дыму. Очень оригинальный... скажем так на любителя... Но я решил попробовать на вкус, но больше одного крохотного глоточка организм не вынес, то есть пря вообще, то есть прямо до дошноты. Шола немного рассказала о способе его приготовления и мы узнали, что это хорошо заземляющий чай, который очень рекомендован людям с неустойчивой психикой, проблемы с желудочно-кишечным трактом, и людям с избыточным весом. Вобщем, я рад, что попообовал, ибо терперь я знаю, что это совсем совсем не мой чай. Не хочу я заземляться, хочу по-Те Гуаниньски летать в облаках.

А так мне понравилось очень, только потом пришлось спешно бежать, так как дружочек не дождался меня и уехал на машинке. Правда мне повезло, и я сразу же сел на маршрутку. Погоды правда дрянные второй день — дождь со снегом.

P.S. а Сатчит и правда очень трепетно к Шоле относиться, видно прям...

сегодня опять занимались у Четаны... качали женскую энергию... получилось презабавно.

Писать не хочеться, потому что настолько внутри образовалось прекрасное пространство радостного покоя и такого светлого праздника, который заставляет и весь реальный мир переливаться. Хотя было интересно то, что у меня в самом начале занятия спонтанно началось расширение пространства и я долгое время не мог почувствовать тело, но потом... когда Четана попросила перевести внимание в матку. то тело стало само по себе заполняться энергией, как бокал шампанским. Она крутилась и вибрировала. застявляя потягиваться каждой мышцой, похрустеть каждой косточкой и доставить себе настоящее сочное удовольствие. После открытия глаз, комната показалась заполненной чем-то невесомым, но прекрасным...

Пойду сладко спать, пуская по подушке слюни...

сегодня опять энергетились у Четаны, правда она передала роль ведущего Мише. Очень было интересно...

Он повёл занятие в своей манере, возникли новые интересныю нюансы, хотя чувство восторженности, исходящей от Четаны не было. Зато более тщательно и дотошно проработали тело, хотя всё равно в конце занятия меня вынесло в голову, а потом унесло. Тельце всё так приятно наелось и умаслилось энергией, что теперь можно начинать грузить вагоны, но пора идти в ванну и спать.

Сегодня чувствовал себя нервозно, но сидел тихонькой мышкой и старался не раздувать слонов. Идти никуда не хотелось, но я знал, что надо. Потому что после занятия, я, конечно же, совершенно порадовался от души тому, что преодолел капризы и пришел. Йоко тоже сомневалась, но потом пошла, думаю, что и она не пожалела. К тому же, неожиданно для всех, Четана пригласила нас в пятницу, что бы покачать женскую энергию, а пацанов послать на тренинг по бизнесу. Ещё она обещала, что мы посплетничаем, и мы радостно кивнули...

Ну, да, меня мёдом не корми (не люблю я мёд) дай помусолить кости... хотя вобщем-то это я не со злобы, а просто любопытно кто с кем и когда...

Дасси, наконец-то уговорили записаться к гомеопату, человек просто адского терпения и такого же адского упрямства, не спит уже... очень много дней подряд. Но если переиначить фразу из известного фильма: «алкоголики — это наш профиль», то бум надеяться, что ей поможет.

вчера, видимо хватанув энергии от Сатчита, я подумал, что наверное, получиться посновидеть... ну, и посновидел...

я несколько раз словно бы просыпался в своей комнате, но замечал некоторые различия и понимал, что это не наша реальность. Смотрел на руки и пытался осознать, что я же не тело в данном случае, но ум интерпретировал всё равно меня, как тело. Потом я аспомнил слова Сатчита, и потрогал все предметы. они были совершенно твёрдо-материальные. В комнате был ремонт, но вот за окном я увидел огни большого города, и понял, что я не в Воронеже, а где-то далеко, где тепло и высотки. Я открыл окно и потрогал воздух. Тут какая-то девушка с балкона сказала, что со мной что-то не так, а я спросил у него КТО ОНА? Вопрос ьбыл задан мужским голосом и в отражении стекла я увидел, что я молодой красивый парень...
Ум не сдюжил и начал орать.........
Я проснулся уже в этой реальности.
Тело не испугадлось, даже сердце не стучало чаще, но ум запаниковал...)
Интересный опыт.

сегодня опять ходили к Четанке на энергетическую практику. Вообще, решили собираться по четвергам узким кругом ограниченных людей.

ощущения меняются с каждым разом, хотя общая тенденция сохраняется, сначала теплеет в груди, потом уже начинаются процессы. Сегодня меня посетило чудесное маке, когда внимание переключали из сердца в голову, я увидел, как из области третего глаза вылезла золотая веточка с листочками, очень красиво было...
Неожиданностью было спонтанно начавшееся расширяться сознание, хотя по плану его время не наступило. Это было, похожее на ощущение в сидении, что ты это бесконечная приближающаяся пустота и одновременно, смотрящий на эту пустоту. Голос Четаны, музыка звучали уже внутри меня, и все кто был, они оказались внутри меня...
На сердечной стадии было так, словно ты попал под водопад тёплой нежной воды, которая еле прикасаясь ласкает тебе и дарит любовь, в голове всплыло слово «мама»... Оказались, что похожие вопопадные ощущения были и у Йоко, когда свои ощущения описывала Четана, я понимал, что она прекрасна и ухоносна, когда говорил Кайлаш хотелось смеяться от того, какой же он всё-таки уникальный. Свои ощущения видения энергии описать невозможно, потому что это видение происходит не глазами, да и к тому же всё равно по прошествию начинаешь думать, а не приглючилось ли всё это тебе... Но я учусь не сомневаться, для меня это, как новая задача, как и новая задача не поддаваться на провокации ума, и ещё всяческих энергетических монстров, которые проживают в человеке, как бактерии в желудке (знание об этом приводят меня к нервному иканию).
Хотя, если вспомнить какой я раньше был мнительно-депрессивно-меланхоличный-параноидальный, то прогресс на лицо, как и у Йоко. Просто со стороны виднее, а сам своё дерьмо быстро забываешь, потому что человек — натура подлая и к хорошему быстро привыкаешь.
Четана говорит настолько деликатно, по-девически, что трудно представить какая она бывает, если вдруг злиться, но на говорит, что злиться, и что бывает её плющит и таращит не по-детски. Самое печальное выяснилось, что при закачке в тело тонких прекрасных и ухоносный энергий, может случаться жуткие ломы и крюки, потому что эти энергии, заполняя человека, выталкивают гавно-пирожки самого разного свойства и к этому надо быть готовым.
Предупреждён, значит вооружён.

А так бытиё экстатично, да, оно прекрасно, если видеть его через сердце.

Маке — это визуальные, звуковые, обонятельные и осязательные ощущения, которые могут наблюдаться при сидении.

Вчера меня посетили очень оригинальные маке... Мне привиделся Рамана Махарши в виде пингвина, он пришёл ко мне и разрешил себя потрогать. Я очень удивился и потрогал, приятное толстое пингвинье брюшко.

Потом в момент расширения сознания я настолько потерялся, что не ощущал своего пола и забыл, как меня зовут. Ум запаниковал и начал метаться пока не вспомнил.