вчера на йоге я узнала про мышцы, о наличии которых представляла чисто теоретически))). Сегодня утром болело всё, включая пятки... оно, конечно, не то, что бы прямо невыносимо больно, а приятно скорее, но странно, потому что тело вообще слабо ощущаю, а тут прямо чую, как есть мышцы и они вокруг костей))). Интересно ещё знать, как обучают в других школах, потому что мы пошли в направление Айенгара, это как раз для тех, кто спал спал и проснулся, там всякие подстилочки, кирпичики, примочечки, ремешки, с помощью которых ты делаешь асану как надо, даже если не можешь принять правильное положение. Первый опыт йоги был для меня крайне не приятным, там бравый голубоглазый красавец сгинал и разгинал силой рук, и ничего не объяснял. Не было не то, что бы какого удовольствия, а мне кажется просто вред.

   Наша тренер объясняет нам всё дотошно, очень легко подправляет, как надо, но сразу становится понятно в чём смысл асаны, правда мы занимаемся мини-группой и у неё есть возможность тщательно следить за всеми))). В который раз изумляюсь её возрасту и её внешности, но... даже не внешность меня поражает больше, а такое вот сочетание наставления учительствования и совершенно детской искренности). Тельцу очень нравится, что с ним делают, Ум тоже доволен, что сиё делание кажется разумным и полезным, но в процессе он предпочитает ничего не думать))). Единственный минус, что на ногах моментально стали расти мышцы, но слишком бойцовско))). Ну, и очень не легко бывает всплыть из шавасаны и поехать домой, не заплывайте за буйки!

   Из девчачьего — купила сегодня тряпочки на платье-тунику неожиданных для себя цветов. Мотив в принципе любимый, этническое+графическое, но неожиданно сиренево-голубое)))))))). Вообще, сейчас я полюбила все цвета, за исключением истерических, ну, и некоторых оттенков розового и коричневого, но к лицу по-прежнему подходят не все, поэтому копаемся. В детстве у меня вся одежда была голубая, и все оттенки синего, этакая Мальвина, но потом стали появляться красные, оранжевые, жёлтые нотки. Зелёный цвет ни в каком виде меня не красит, от коричневого воротило со школьной скамьи, хотя в интерьере, например, очень нравится шоколад, венге, сливочно-сгущёночные тона, но дома моя комнатка — голубая, как небо))). Сиреневый цвет мне нравится в рисовании и на стенах, но люди его боятся применять, если только в детской у девочек))).

В общем, вот такие тряпочки на платишки, как сошьются — покажу!